10月20日(火)、院内にて職員向けセミナーを開催しました。
今回は、「眠りの専門店 いとしや」代表で、睡眠健康上級指導士の資格を持つ大杉天伸（おおすぎひろのぶ）氏を講師にお招きし、「睡眠」をテーマに、眠りの質や適切な睡眠時間、入眠方法から睡眠中に起きている身体の変化など、眠り全般について幅広く解説していただきました。
交代勤務などにより生活が不規則になりやすい職員にとって、日々の睡眠を見直すよい機会となりました。
セミナー終了後には、子どもの睡眠時の悩みや枕の選び方について職員から質問が寄せられるなど、身近な睡眠の悩みについて理解を深める時間となりました。今後も、職員の皆様にとって有意義なセミナーを開催できるように取り組んでまいります。
