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綜合警備保障の社員研修で健康講座を開講


「ホームセキュリティーはアルソック」でお馴染みの綜合警備保障の社員研修が、10月16日と11月13日にコンパルホールで行われ、その研修メニューの一つとして健康講座を実施しました。

今回は「健康診断どうでしたか?〜検査値から読み取る食事の傾向と対策〜」をテーマに、栄養課長の河野真理子管理栄養士が講師を務めました。講演では主に、検査値が示す食生活の問題点や適正エネルギー・標準体重・肥満度等の算出方法、高血圧・肥満・肝腎機能低下・高血糖・高尿酸・脂質異常症等で心がけたい食事のポイントと献立の立て方等を話しました。河野課長は「自分のライフスタイルに合わせた食事をすることが最も大切。自分の嗜好や習慣に合わせなければ何事も長続きしません。また、自分の標準体重・身体活動量・適正エネルギーをきちんと把握しておくことも大事です。」と話し、社員の皆さんも熱心に聞いていました。様々な場所で昼夜を問わず警備にあたる警備業務は何といっても体が資本です。今回の健康講座を通じて、まずは身近な食事から健康管理を行っていただければと思います。
大分中村病院では、地域住民の皆さまの健康と安全を守るため、講師の派遣を実施しております。健康講座をお考えの方は開催日2ヶ月前までにご連絡ください。総務企画部(担当:浜田 電話:097-537-5124)

(制作室)



2012年11月28日(水) No.747 (勉強会・セミナー等::健康講座)

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