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7月になりました
熱中症に注意!


 今年は西日本で少雨高温の暑い日が続きますが、この時期になると、熱中症で病院に運ばれる方が全国で急増します。
 熱中症とは、体の中と外の"あつさ"によって引き起こされる、様々な体の不調です。
 体温を維持するために生じた失調状態(水分不足)から、全身の臓器の機能不全に至るまで、いくつかの症状が重なり合い、また、軽い症状から重い症状へと症状が進行し、きわめて短時間で急速に重症となることもあります。
 熱波により主に高齢者に起こるもの、幼児が高温環境で起こるもの、暑熱環境での労働で起こるもの、スポーツ活動中に起こるものなどがあり、軽くみられがちですが毎年死亡事故が無くならない状況にあります。
 意識障害を伴うひどい熱中症は、迅速な医療行為が生死を左右するので、自己診断せず近くの医療機関で受診してください。

熱中症対策として、
  1. 熱中症について認知しておく
  2. 暑い場所に長時間いないようにする(特に体調不良時に無理をしない)
  3. 適度に水分とあわせ塩分を補給する
  4. 涼しい服装を心がける

などが挙げられます。
 今年も暑くなりそうです。屋外へ出かける際には熱中症に十分注意しましょう。
(広報情報課)
2005年07月01日(金) No.281 (健康ページ)

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